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测验你容颜的生理年龄

作者：SOHO特区网 -上传日期：2022-1-8

测验你容颜的生理年龄

刘树英

随着年龄的增长，肌肤自我再生功能以及防御能力逐渐衰退，尤其是早晨一觉醒来，镜前一照，细纹松弛等老态更是无处遁形！为了留住姣好容颜，本文选择了多项肌肤生理测验，以全方位了解你容颜的生理年龄。特别是在肌肤的生理年龄过了25岁的青春高峰期，你必须在每日养生美容步骤中重视抗老护理的保养，趁早未雨绸缪，绝对有必要。

Test-1、把握你肌肤的生理年龄

一、对着镜子，仔细观察眼睛周围的皮肤：

A、笑起来眼角有小细纹→1分；B、眼角有细纹，并稍有下垂→3分；C、眼角有明显细纹→3分。

二、观察您的眉宇间，发现：

A、有明显的“川”字纹了→5分；B、很光滑→1分；C、有竖的细纹，不是很明显→3分。

三、关于防晒，您的做法是：

A、只在夏季做好充足的防晒措施→3分；B、一年四季根据不同的日晒情况选择不同的SPF值的防晒品→1分；C、无所谓，从来不做防晒的工作→5分。

四、以下因素，是否有二项以上出现在您的工作与生活中：二手烟、空调、电脑、工作压力、睡眠不足、不能保证每日进食蔬菜。

A、是的→5分；B、没有→1分；C、偶尔→3分。

五、仔细观察自己的皮肤状况：

A、肤色开始暗淡，没有光泽感→1分；B、用手触摸皮肤软绵绵的，开始出现色斑→3分；C、皮肤明显松弛，皱纹已成了脸上固有的表情→5分。

计分方法：按照你选择答案的“→”后分数计算。

总积分与肌肤生理年龄：

5~10分、肌肤年龄25岁以上

这一生理年龄的皮肤现实问题：眼角小细纹开始出现，肤色变的暗淡，无光泽。

Expert建议：从现在开始设立抗老化保养计划，对推迟老化迹象进一步出现有着极大关系。

11~20分、肌肤年龄30岁以上

此肌肤年龄的现实问题：皮肤开始变的干燥、缺水，眼角细纹明显了；眼袋不可避免的出现，猛然照镜子，会发现自己嘴角下垂，说明皮肤开始松弛。

Expert建议：向美容专家咨询，立刻进行抗老化保养与修复。

21~25分、肌肤年龄40岁以上

此年龄皮肤问题：由于紫外线和环境伤害的长期积累，从40岁开始，维持皮肤弹性的胶原蛋白和弹力素逐渐失去，皮肤明显松弛，皱纹已成了脸上固定的表情了。

Expert建议：专业型修复老化现状，是这一阶段的重要课题。

Test-2、把握你美眼的生理年龄

面部肌肤最薄的眼睛周围的肌肤，不仅要承受每天20000次的眨动，而且还要面对岁月的蚕食、自然的污染，黑眼圈、眼袋和鱼尾纹悄悄地爬上女人的眼角眉梢，让女人容颜超龄的秘密泄露，成为美丽的天敌。下面的测验题就能测验你美眼的生理年龄：

1、笑的时候，眼睛下方肌肤松弛，已经出现了浅浅的笑纹

2、洗脸之前凝视镜中，可看见眼尾隐约有几条横纹

3、眼睛周围容易长脂肪颗粒或小肉芽

4、眼睛下方有小细纹

5、洗完脸后，眼睛周围紧绷

6、眼睛周围出现浮肿或眼袋迹象

7、睡眠不足造成的黑眼圈很不容易消失

8、傍晚，眼睛周围的肌肤会出现黯沉现象

9、眼尾有干燥的迹象

10、从外表看来，双眼皮有点松弛、下垂的样子

11、最近，嘴巴周围的小细纹似乎愈来愈明显了

12、最近，脸颊渐渐失去弹性了，面部肌肉下垂

计分方法：每选择上述一道题就加1分。

总积分与美眼生理年龄：

0~3分、眼部肤龄25岁以上

这一眼部生理肤龄的女子，没有黑眼圈也没有松弛的现象。眼睛下方就算有小细纹，应该也不太明显。但是不能大意！如果忽略了适当保养就好景不再了。

Expert建议：为了避免老化迹象提早从眼部开始，可选用活性平皱眼霜Ａ做日常保养，每周再定期到专业美容沙龙用活性眼膜做眼部护理，补充眼部所需营养成份，预防眼部皱纹产生。

4~7分、眼部肤龄30岁以上

这一眼部生理肤龄的女子，会在眼睛下方有小细纹，或因血液循环代谢不良，眼周就会黯沉、时而出现黑眼圈及脂肪颗粒，属于一般性老化的眼部肤龄，请不要灰心，只要细心进行保护对策，还是可以治疗改善的。

Expert建议：可选用修复精华液、活性眼膜、活性平皱眼霜做居家保养。也可在美容院加强眼部周围保养按摩，可有效促进眼睛周围血液循环，加强代谢；同时补充ATP能量及细胞所需营养，以消除黑眼圈及细小皱纹，预防改善脂肪颗粒及肉芽的形成，做到修复底层，完美表层，恢复眼周水润、透明。

8~12分、眼部肤龄40岁以上

您的眼部肌肉已经出现松弛、脂肪囤积现象，眼袋在不自觉中逐渐形成，请尽快开始使用镇静、帮助循环及高滋润度，能够结实组织、恢复弹性的眼部护理品。

Expert建议：睡前不要喝太多水，促进血液循环的通畅，防止液体渗入眼部脂肪，使眼部肌肤产生膨胀。同时每天合理使用眼部三步曲：平皱晶华液、活性眼膜、活性平皱眼霜Ｃ做家居保养，当然别忘了每周到专业美容沙龙敷眼膜一两次，只要持续一个月即可有效舒缓眼部浮肿、消除泡泡眼的现象，达到修护眼部肌肤的同时增强肌肤结实与弹性，防止、消除眼袋现象。

Test-3、把握你肌肤的抗“基”年龄

为使你的抗老保养更具针对性，本文再来做个肌肤抗“基”年龄的测试，测验后找到自己肌肤老化的真正问题。

1、不化妆就不使用隔离霜。

2、每天喝3杯以上的咖啡或红茶。

3、喜欢肉类食物。

4、经常吃各种罐头食品或饮速溶咖啡。

5、每天打电脑看电视的时间超过3个小时。

6、长期抽烟、喝酒。

7、每周运动的时间不超过2个小时。

8、经常晚睡，每天睡眠时间不超过6个小时。

9、工作和生活的压力大，总感觉时间不够用，分秒必争。

10、工作需要经常在外奔波。

计分方法：回答上面各题，符合条件加1分，最后算出总分。

总积分与肌肤抗“基”生理年龄：

2分以下：肌肤抗“基”年龄25岁以上

肌肤抗“基”年龄的女子，其生理抗“基”（自由基：活性氧，会导致细胞凋亡）能力尚可；但是在自由基无孔不入的现代生活环境中，你还是要保持警戒，千万不要掉以轻心！

Expert建议：继续绿色的饮食、生活形态及良好的护肤习惯，每日补充一颗综合维生素，维持健康好活力！

3~6分：肌肤抗“基”年龄30岁以上

这一生理抗“基”年龄的肌肤，你的容颜一定已出现了明显的纹路，因为你的生理抗“基”能力所剩无几，须立即改善生活形态，勿使自由基蔓延肆虐。

Expert建议：回归抗氧化饮食形态，多吃橘红色蔬果；每周进行快走运动3次以上，既可帮助排汗排毒，增加肺活量，又不会造成身体过重负荷。同时尽快使用初期抗老化产品；如果已是皱纹上脸，更需赶快使用中期抗老化产品，快快把皱纹扫荡出门！

7分以上：肌肤抗“基”年龄40岁以上

这一生理抗“基”年龄的肌肤，已无缚“基”之力；但是你还有机会改善你目前的皮肤状况，赶快选购适合你的抗老化产品，对症施法，将皱纹、细纹全部扫除干净！

Expert建议：告别异常忙乱的生活状态，多抽些时间欣赏生活中美好的点点滴滴，压力小了，肌肤的抗“基”能力自然会上升。同时，瑜伽是你最佳的选择！它不仅能够舒展你僵硬的肌肉，促进新陈代谢，加强内脏各项功能，还能舒缓心灵，从内到外提高你肌肤生理的抗“基”能力。

（作者声明：拒绝网摘与转载）

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